Herz-Kreislauf-Training

Ein regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training verbessert die sportliche Ausdauerleistung und stärkt das Herz.

Im corpus Pro haben Sie die Möglichkeit eine vielzahl von Ausdauergeräten zu nutzen.

Ziele des Herz-Kreislauf-Training: Durch über einen längeren Zeitraum durchgeführte Bewegungen erhöhen sich Puls, Atmung und Herzschlag.

Die Ausdauerleistung wird verbessert, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Fettverbrennung angekurbelt.