Herz-Kreislauf-Training

Das corpus pro befähigt Ihnen die Möglichkeit mit Hilfe eines regelmäßigen Herz-Kreislauf-Trainings, Ihre sportliche Ausdauerfähigkeit zu verbessern und Ihr Herz zu stärken. Dafür können Sie diverse Ausdauergeräte wie Stairmaster, Crosstrainer, Adaptive Motion Trainer, Fahrradergometer, Ruderergometer oder Laufband nutzen.

Anpassungsprozesse, die durch ein Herz-Kreislauf-Training erzielt werden können:

  • Verbesserung der Ausdauerfähigkeit
  • Senkung des Blutdrucks
  • Senkung des Ruhepulses
  • Erhöhung des Schlagvolumens
  • Verbesserung des Fettstoffwechsels