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Bei Rückenschmerzen ist Bewegung die beste Therapie

Akute Rückenschmerzen sind weit verbreitet und gehören zu den häufigsten Gründen, den Hausarzt aufzusuchen. Sie finden ihre Ursache häufig in einem Mangel an Bewegung oder einer dauerhaften Überbelastung, z.B. bei schwerer körperlicher Arbeit. Wichtig ist daher, etwas dagegen zu tun. Ein gezielter Aufbau der Rückenmuskulatur…
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Regelmäßige Bewegung als Waffe gegen das Altern

Die Bandbreite an Wirkungen ist in einer Vielzahl von Studien eindrucksvoll belegt. Gut belegt ist mittlerweile, dass Sport- und Bewegungsaktivitäten die Lebenszeit verlängern können, insbesondere wenn Risikofaktoren für eine vorzeitige Sterblichkeit vorliegen. Der Gesundheitseffekt körperlicher Aktivität ist dabei sogar höher als der einer Gewichtsabnahme, also einer…
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Über Winter fit bleiben! Keine langen Verträge!

Für die Personen, die sich nicht lange an Verträge binden wollen, aber sich über Winter trotzdem fit halten möchten, haben wir jetzt das passende Angebot. Sie haben die Möglichkeit über 16, 20 oder 24 Wochen unser breites Angebot an modernsten Kraft- und Beweglichkeitsgeräten, sowie den…
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Ihr wollt Sonne ? Bei uns bekommt ihr sie !

3 IN 1: Das individuelle Beauty-Erlebnis! Mit der Ergoline Balance 770 Beauty Select bieten wir euch ein einzigartiges Sonnen- und Beauty-Erlebnis. Der individuelle Mix aus pflegendem Beauty Light und Sonnenlicht verwöhnt Eure Haut und gibt ihr einen strahlenden Teint. Beauty Select bietet drei verschiedene Anwendungsmöglichkeiten,…