GET FIT 2.0

Es wird Zeit für eine Evolution! 21 Jahre nach der Eröffnung des Gesundheitszentrum GET FITs, wird diesen Sommer der Innenraum komplett neu gestaltet. Die aktuellen Geräte werden durch qualitativ hochwertige Kraftgeräte aus dem Gesundheits- und Leistungsbereich ersetzt. Ab September 2019 bietet GET FIT durch eine Erweiterung der Trainingsmöglichkeiten mit modernsten Kraft-/Ausdauergeräten optimale Voraussetzungen für Deine […]

Studiowechsler trainieren kostenlos!

Fremdgehen mit Niveau gibt es nicht?🤔Bei uns schon! 💪🏽Du bist noch an dein altes Fitnessstudio gebunden? Kein Problem, Studiowechsler trainieren bei uns 4 Wochen kostenlos und es kommt noch besser, für jeden weitere Person die du mitbringst, erhältst du 4 weitere Wochen beitragsfrei! 💸Schnell anrufen und Dein persönlichen Beratungstermin vereinbaren. 🔥📞

Hammer Strength Center in Frankenberg/Eder

Hammer Strength trainiert Athleten seit mehr als 25 Jahren. Und das sind nicht nur Leistungssportler, sondern auch Menschen, die wie Leistungssportler trainieren möchten.Und mit robusten, leistungsfähigen Krafttrainingsgeräten können Athleten Hochleistung und Sportler ihre eigenen Ziele erreichen. Hammer Strength sorgt für körpergerechte Bewegungen und belohnt harte Arbeit mit Erfolg. Und auf diesen Erfolg vertrauen Athleten seit […]

Die Zucker-Challenge 2019!

Wie wir mit Zucker umgehen müssen, damit wir Süßes unbeschwert genießen können, ohne krank zu werden. Wo immer wir einkaufen: überall lockt Süßes, Kuchen, Schokoladen, zahllose gesüßte Getränke und Milchprodukte, etc. Eine noch größere Gefahr lauert in den industriell gefertigten Nahrungsmitteln in denen Zucker nicht offensichtlich zu vermuten sind, beispielsweise in Wurstwaren und Fertiggerichten wie […]

Mit Gruppentraining zu neuer Motivation

Eure Gesundheit ist unser Wohl. Aus diesem Grund bieten wir viele tolle neue Kurse an. Von Wirbelsäulengymnastik bis Fatburner Kurs, ist für jeden etwas dabei. Also kommt vorbei und erfahrt selbst, wie viel Spaß und Erfolg das Training in einer Gruppe mit sich bringt. Den Kursplan, sowie eine Beschreibung der Kurse findet ihr unter „Aktiv“ […]

Krafttraining neu erleben

Mit der nicht unerheblichen Investition des neuen Angebots im Bereich Athletik- und Krafttraining setzen corpus pro in Frankenberg und GET-FIT in Allendorf nicht nur in der Trainingsqualität Maßstäbe, sondern auch das Preis-Leistungs-Verhältnis ist in der Region einzigartig. „Hammer Strength“ ist weltweit die Nummer Eins für Kraftgeräte mit Gewichtscheiben, die an die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers […]

Mit „Krafttraining“ gegen Rollator und Pflegeheim

Langfristig wird sich das Verhältnis zwischen älteren und jüngeren Menschen im Zuge der demografischen Entwicklung verschieben. Menschen ab 50 werden in Zukunft einen großen  Anteil der Bevölkerungsgruppen bilden. Daraus empfiehlt sich zur Entlastung des Gesundheitssystems ein höheres Engagement aller in Eigenverantwortlichkeit zum Thema Gesundheitsvorsorge. Um bis ins hohe Alter Lebensqualität zu sichern und selbständig zu […]

Gesundheitsvorsorge selbst in die Hand nehmen

Bewegungsmangel, Übergewicht, Alkohol und Nikotinmissbrauch sind das Ergebnis einer Wohlstandsgesellschaft, die sich, die daraus resultierenden Krankheiten richtig was Kosten lässt. Wer zahlt die Zeche? In erster Linie Wir alle ! Wer verdient? Alle die in diesem kranken Gesundheitssystem als Dienstleister ihr Geld verdienen. Krankenhäuser, Ärzte, Apotheken, Altenpflege, Sanitätshäuser etc. Ach ja, Krankenkassen darf man hier […]

Rückenschmerz – Ein Kraftproblem?

Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität hängen im Wesentlichen vom Zustand unserer Muskulatur ab. Bei der Mehrzahl der Rückenpatienten liegen die Ursachen der Beschwerden in einer schwachen oder unterschiedlich entwickelten Rumpfmuskulatur. Diese Probleme sind vorwiegend auf den Mangel an Bewegung zurückzuführen, insbesondere ein Defizit an ausreichend muskulärer Belastung. Denn ohne angemessene Kraftbelastung geht der größte Teil unserer […]

Ernährungstrends

Ernährungsempfehlungen gibt es viele. Die einen sind vegetarisch, andere wiederum sind überwiegend tierischen Ursprungs. Es verkauft sich eben gut und jede Ernährungsphilosophie hat ihre Anhänger. Es sind eindeutige Zahlen die beweisen, dass in Deutschland Übergewicht in allen Altersgruppen ansteigt. Warum? Bei 200 000 verschiedenen Produkten hat man die Qual der Wahl das richtige zu finden. […]